不用勾选，直接把所有数据备份一份，并同时生成一份全量快照。会生成 2 个 JSON 文件：
manual_*.json = 数据备份（可合并/覆盖恢复）
snapshot_*.json = 全量快照（快速回滚）
两者内容一致，只是用途不同。日常最省心的用法。
把可迁移的真实文件和文件夹打成 ZIP 下载，适合整体留存或搬到阿里云等服务器（与上方「数据备份」不同，这里打包的是文件本身）。
「立即备份」文件保存在后端 server/backup/，可在「备份列表」下载。
「导出到本地」会让你选择电脑上的任意文件夹直接存一份。
自动备份在后端运行期间（登录 Windows 后由 start.bat 或开机自启自动拉起）按计划执行，写入上方目录。
留空则用默认 server/backup/auto。
- 覆盖恢复：把备份里包含的每个页面整页还原到备份那一刻的状态（会清掉该页面在备份之后新增/改动的数据）。还原前会自动生成一份「恢复前快照」，万一还原错了，可在列表里找到 pre-restore 开头的快照一键还原回去。
- 合并恢复：只把备份里的数据写回，不动任何现有数据。适合只想补回某个页面、又怕影响其他页面时使用。
- 删除：从备份列表里移除该备份文件（删除前建议先确认已不需要）。
作用于 手动备份 / 全量快照 / 恢复前快照，各自只保留最近 N 份，超出部分自动删除（每天检查一次）。自动备份的保留份数在「自动备份」里单独设置。
把本地已添加的客户管理 / 财务管理等数据一键推送到云端服务器，以本地数据覆盖云端同名数据。需在本机 server/cloud_sync.json 配置云端地址与登录口令。
把当前工作台打包成可直接运行的 ZIP，自动改好端口 / 品牌名 / 启动脚本，解压双击即在新端口运行。默认不含数据与配置密钥（最安全，可直接发给别人）；自己换端口请勾选下方「包含现有数据 / 配置密钥」。
⚠ 接收方需装 Node.js ≥ 18 才能启动（包不含运行环境，脚本自动调用系统 node；未装会提示「没有找到 Node 环境」）。下载：nodejs.org/zh-cn/download（LTS + 勾选 Add to PATH）。
按需追加“查找 → 替换为”（留空=删除）。端口 / 名称 / 脚本已自动处理，一般无需填。
上传云服务器的一键包：强制零依赖（不含 node_modules / 明文兜底 / 本地备份），附 start.sh + README.md。解压后由宝塔 Supervisor/PM2 守护 + Nginx 反代即可。
⚠ 云上迁移业务请勾选上方「包含现有数据 / 配置密钥」；公网务必登录保护 + HTTPS。